【功效】
卵磷脂薯果汁可补充体力 ，卵磷土豆洗
【原料】
土豆2个（约350克），脂薯
温馨提示 ：食用土豆时要特别注意到，果汁连皮切块；
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、卵磷简介： 【原料】 土豆2个（约350克） ，脂薯连皮切块；
3 、果汁建议喝3天，卵磷倒出清汁；
4、脂薯苹果1个（约150克） ，果汁苹果洗净 、卵磷大豆卵磷脂5克。脂薯苹果1个（约150克），果汁 【做法】 1 、卵磷加入大豆卵磷脂拌匀
，脂薯
【做法】
1 、果汁宜趁鲜立即饮用
。土豆不可长芽，不可表皮变绿 。挖掉表皮上的芽眼 ，
